Dr. Lenkei Gábor

D-vitamin Nyomtatás E-mail

Ha kizárólag D-vitamint ajánlanék Önnek, már akkor is számíthatna az alábbi jótékony hatásokra:

  • Fontos szerepe van a normális izomerő fenntartásában. Az időskori elesések és combnyaktörések nagy része visszavezethető a D-vitamin hiányából fakadó izomgyengeségre.
  • A növekedés során nélkülözhetetlen a megfelelő izomfejlődéshez.
  • Segíti és erősíti az immunrendszer működését.
  • Erősíti a ráksejtek elpusztításáért felelős fehérvérsejtek daganatellenes képességét.
  • Erősíti a betolakodó baktériumok elpusztításáért felelős fehérvérsejtek baktériumellenes hatását.
  • A kalcium anyagcsere* egyik fő szabályozója, irányítója.
  • Biztosítja, hogy a vérben és a sejtek közötti folyadékban elegendő kalcium legyen.
  • Segíti a csontképződéshez nélkülözhetetlen kalcium és foszfát bélből való felszívódását.
  • A csontokból szükség esetén kalciumot szabadít fel és juttat a vérbe.
  • Segíti a csontok szilárd anyagának kialakulását.
  • Fokozza a kollagén termelődését, amely nélkülözhetetlen a bőr, az ízületek, a csontok, a fogak és az erek épségének fenntartásához.
  • Gátolja, hogy a szervezet a bél felé feleslegesen kalciumot ürítsen.
  • Segíti a belek falában zajló energianyerő folyamatokat.
  • Növeli a vesében a kalcium visszaszívódását, ezzel csökkenti a kalcium elvesztését a vizeleten keresztül.
  • Segíti a sejtosztódást követő helyes sejt-érési folyamatokat, ezzel csökkenti a rákos irányba történő elfajulás lehetőségét.
  • Serkenti a leukémiás* sejtek differenciálódását*, azaz a normális sejt irányába történő fejlődését.
  • Csökkenti az emlő-, prosztata- és vastagbéldaganatok gyakoriságát.
  • Szabályozza az immunrendszer működését, és ezzel mérsékelheti az autoimmun folyamatokat.

A D-vitamin elégtelen mennyiségének vagy hiányának ismertebb tünetei:

  • Mészszegény, lágy, nyomásra meghajló csontok.
  • Fokozott hajlam a csontritkulásra.
  • Növekedési zavar.
  • Gyermekeknél elhúzódó fogváltás.
  • Fogzománc rendellenességek, zavart fogfejlődés.
  • A csontok lágyrészeinek burjánzása.
  • Csecsemőknél nagy, szögletes fej.
  • A tarkótáji csont rugalmasan benyomható (ping-ponglabda tünet*).
  • Csontlágyulásos mellkas: előre ugró mellcsont (tyúkmell), a bordák csont-porc határain végighúzódó duzzanatsor.
  • A gerinc elferdülése, púposság.
  • A kelleténél szűkebb medencecsont, amely szülési problémákhoz vezethet.
  • Gacsos* és görbe lábak.
  • Petyhüdt izomzat, izomgyengeség.
  • Csontfájdalmak.
  • És természetesen mindaz, ami a fentebb felsorolt jótékony hatások gyengüléséből vagy kieséséből fakad, de amelyeket nehezebb konkrétan csak a D-vitamin hiányával azonosítani.