D-vitamin (kolekalciferol)
A legfontosabb tudnivalók
Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábor vagyok. Orvos.
Az írásom 3 fő témája:
1. A D-vitamin tudományosan igazolt jótékony hatásai.
2. Mely vitaminoknak, ásványi anyagoknak stb. van szükségük a D-vitamintól kapott támogatásra?
3. A D-vitamin valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája.
Bő negyedszázada foglalkozom a vitaminok titkainak megismerésével.
Ebben az írásban nincsenek megalapozatlan, légből kapott, komolytalan, túlzó és hamis ábrándokat keltő állítások, olyasfélék, amilyenek nagy számban keringenek az interneten.
Itt csak tudományos vizsgálatokkal alátámasztott tényekről olvashat.
Az alábbi tájékoztató a Mit tudnak? és… Mikor hatékonyak? című könyvem alapján készült.
1.
D-vitamin (kolekalciferol)
feladatai és jótékony hatásai
- A bélben elősegíti a kalcium felszívódását, megakadályozza, hogy a vesén keresztül elveszítsük a kalciumot.
Segíti a kalcium beépülését a csontokba és a fogakba. - Bár maga a D-vitamin közvetlenül nem antioxidáns, erőteljesen támogatja az ilyen hatást kiváltó többi hasznos anyag működését.
- Szabályozza, sőt, határozottan erősíti az immunrendszert.
Véd a fertőző betegségekkel szemben. - Csökkenti a kóros gyulladást, segít megelőzni az autoimmun betegségek kialakulását, jótékony hatással bír a már meglévő autoimmun betegségekre.
- Erősíti az izmokat, határozottan csökkenti az időskori izomgyengeségből fakadó elesések és következményes csonttörések számát.
- A megfelelő mennyiségű D-vitamint fogyasztók között kevesebb a hangulatzavarban, például depresszióban szenvedő ember.
- Védi a sérüléstől a verőerek belső felszínét borító úgynevezett érbelhártyát, és ezzel hozzájárul az érelmeszesedés megelőzéséhez.
- Egy tudományos közlemény szerint, ha minden ember elegendő mennyiségű D-vitaminhoz jutna, akkor
– 35%-kal csökkenne a daganatos betegek,
– 78%-kal az inzulinra szoruló I-es típusú cukorbetegek,
– 90%-kal az influenzában megbetegedő emberek száma.
– Két-három évvel hosszabb lenne az átlagos élettartam.
2.
Mely vitaminoknak, ásványi anyagoknak stb. van szükségük a D-vitamintól kapott támogatásra?
Elősegíti pl. a K1- és a K2-vitamin, a kalcium, a magnézium, a cink, a jód és az Omega-3 hatékony működését, valamint a tőlük elvárható jótékony hatások kiteljesedését is.
3.
A D-vitamin valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája
A D-vitamin nem magányos harcos!
A teljes jótékony hatását csak az alábbi segítőtársakkal együtt tudja kifejteni:
- Magnézium, kalcium és cink.
- A-, C- és K2-vitamin.
- Omega-3 (EPA, DHA).
Mi a maximális jótékony hatás titka?
Olvassa el a Melyik a jó multivitamin? című térítésmentes kiadványomat!
Olvassa el, és megkapja a választ!
Erre a linkre a kattintva közvetlenül eléri.
Ha saját példányt szeretne, beszerezheti 18 magyarországi, 5 erdélyi Dr. Lenkei Életerő Centrumban, valamint több mint 130 Termékforgalmazónál: uzleteink.hu
Megtalálja a webáruházban is: drlenkei.hu
1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.
A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.
Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.
Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.