A-vitamin (retinol)
A legfontosabb tudnivalók
Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábor vagyok. Orvos.
Az írásom 3 fő témája:
1. Az A-vitamin tudományosan igazolt jótékony hatásai.
2. Mely vitaminoknak, ásványi anyagoknak stb. van szükségük az A-vitamintól kapott támogatásra?
3. Az A-vitamin valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája.
Bő negyedszázada foglalkozom a vitaminok titkainak megismerésével.
Ebben az írásban nincsenek megalapozatlan, légből kapott, komolytalan, túlzó és hamis ábrándokat keltő állítások, olyasfélék, amilyenek nagy számban keringenek az interneten.
Itt csak tudományos vizsgálatokkal alátámasztott tényekről olvashat.
Az alábbi tájékoztató a Mit tudnak? és… Mikor hatékonyak? című könyvem alapján készült.
1.
Az A-vitamin (retinol)
feladatai és jótékony hatásai
- Elengedhetetlen a sötétben történő látáshoz. A hiánya farkasvaksághoz, és hosszú távon szaruhártya-károsodáshoz vezethet.
- Támogatja a bőr és a nyálkahártyák (bél, tüdő, szem) ellenálló képességét, és így a fertőzésekkel szembeni védő funkcióját.
- Javítja a fehérvérsejtek, más szavakkal az immunsejtek hatékonyságát.
- A bőr és az immunrendszer támogatásán keresztül magasabb szintre emeli a szervezet ellenálló képességét a baktériumokkal és vírusokkal szemben.
- Fontos a hámsejtek egészséges megújulásához. Javítja a bőr szerkezetét, rugalmasabbá teszi azt, és ezen keresztül csökkenti a ráncképződést.
- Segíti a sebgyógyulást.
- Elősegíti a normális sejtosztódást és a test növekedését, így kiemelten fontos szerepet játszik a magzati fejlődésben, a csecsemő-, a gyermek- és a serdülőkor idején.
- Antioxidánsként megvédi a sejteket az oxidatív stressztől és a káros szabad gyököktől, így fontos szerepet játszik a szervezetünk védelmében.
2.
Mely vitaminoknak, ásványi anyagoknak stb. van szükségük az A-vitamintól kapott támogatásra?
Elősegíti pl. a D-, a K1- és a K2-vitamin, a vas, a cink, a jód, a szelén, az Omega-3, a lutein és a hialuronsav hatékony működését, és a tőlük elvárható jótékony hatások kiteljesedését is.
3.
Az A-vitamin valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája
Az A-vitamin nem magányos harcos!
A teljes jótékony hatását csak az alábbi segítőtársakkal együtt tudja kifejteni:
- Cink, vas, szelén, magnézium és kalcium.
- B2-, B3-, B6-, C- és E-vitamin.
- Fehérjedús táplálkozás.
- Zsírféleségekben gazdag táplálkozás. Ez segíti elő, hogy az A-vitamin felszívódásához nélkülözhetetlen epe, és így az epesavak bekerüljenek a patkóbélbe.
Mi a maximális jótékony hatás titka?
Olvassa el a Melyik a jó multivitamin? című térítésmentes kiadványomat!
Olvassa el, és megkapja a választ!
Erre a linkre a kattintva közvetlenül eléri.
Ha saját példányt szeretne, beszerezheti 18 magyarországi, 5 erdélyi Dr. Lenkei Életerő Centrumban, valamint több mint 130 Termékforgalmazónál: uzleteink.hu
Megtalálja a webáruházban is: drlenkei.hu
1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.
A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.
Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.
Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.