Aminosavak
A legfontosabb tudnivalók
Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábor vagyok. Orvos.
Az írásom 2 fő témája:
1. Az aminosavak tudományosan igazolt jótékony hatásai.
2. Az aminosavak valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája.
Bő negyedszázada foglalkozom a vitaminok titkainak megismerésével.
Ebben az írásban nincsenek megalapozatlan, légből kapott, komolytalan, túlzó és hamis ábrándokat keltő állítások, olyasfélék, amilyenek nagy számban keringenek az interneten.
Itt csak tudományos vizsgálatokkal alátámasztott tényekről olvashat.
Az alábbi tájékoztató a Mit tudnak? és… Mikor hatékonyak? című könyvem alapján készült.
1.
Aminosavak
feladatai és jótékony hatásai
Az emberi test közel 20%-át alkotó fehérjék felépítésében 20-féle aminosav játszik szerepet. Ezek közül 9 olyan, amit a szervezet nem tud előállítani saját maga számára. Benne kell lenniük a táplálékban, egyébként bajba kerülünk.
Ők az esszenciális aminosavak. Esszenciális = nélkülözhetetlen.
(hisztidin, izoleucin, leucin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofán, valin)
Ha az aminosavakat úgy képzeljük magunk elé, mint 20 különböző, eltérő nagyságú és eltérő színű gyöngyszemet, akkor a fehérjékre úgy tekinthetünk, mint a felfűzött gyöngyszemekből álló gyöngysorokra.
A fehérjefélék mérete nagyon széles tartományban mozog. Néhány példa:
- Kis méretű fehérje pl. az 51 aminosavból (gyöngyszemből) álló inzulin.
- A közepes méretűek közé sorolható például a vérben az oxigént szállító 141 aminosavból készülő hemoglobin.
- Nagy méretűnek tekinthető az izmaink összehúzódó képeségét biztosító, és 375 darabból álló aktin.
- Óriási méretű és egyben a testünk legnagyobb fehérjemolekulája az izomrostok rugalmasságáért felelős 34.350 aminosavból álló titin.
A 20 különféle gyöngyszem választásának lehetőségét biztosító készletből felhasznált aminosav-féleségek száma, a felfűzött „gyöngyszemek” darabszáma, és az egymás utáni sorrendjük határozza meg, hogy milyen célt fog szolgálni az adott fehérje.
Az aminosavak összefűzése meglehetősen tápanyagigényes, kényes, precíziós, törődést, gondoskodást igénylő folyamat.
2.
Az aminosavak valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája
Az aminosavak nem magányos harcos!
A teljes jótékony hatását csak az alábbi segítőtársakkal együtt tudja kifejteni:
A legfontosabbak:
- B6-vitamin (piridoxin) – mind közül a legfontosabb!
- Cink, vas, magnézium, kalcium és réz.
További fontos segítőtársak:
- B2-, B5-, B7-, B9-, B12- és C-vitamin, mangán és szelén.
Mi a maximális jótékony hatás titka?
Olvassa el a Melyik a jó multivitamin? című térítésmentes kiadványomat és megkapja a választ!
Olvassa el, és megkapja a választ!
Erre a linkre a kattintva közvetlenül eléri.
Ha saját példányt szeretne, beszerezheti 18 magyarországi, 5 erdélyi Dr. Lenkei Életerő Centrumban, valamint több mint 130 Termékforgalmazónál: uzleteink.hu
Megtalálja a webáruházban is: drlenkei.hu
1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.
A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.
Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.
Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.