B12-vitamin (kobalamin)
A legfontosabb tudnivalók
Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábor vagyok. Orvos.
Az írásom 3 fő témája:
1. A B12-vitamin tudományosan igazolt jótékony hatásai.
2. Mely vitaminoknak, ásványi anyagoknak stb. van szükségük a B12-vitamintól kapott támogatásra?
3. A B12-vitamin valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája.
Bő negyedszázada foglalkozom a vitaminok titkainak megismerésével.
Ebben az írásban nincsenek megalapozatlan, légből kapott, komolytalan, túlzó és hamis ábrándokat keltő állítások, olyasfélék, amilyenek nagy számban keringenek az interneten.
Itt csak tudományos vizsgálatokkal alátámasztott tényekről olvashat.
Az alábbi tájékoztató a Mit tudnak? és… Mikor hatékonyak? című könyvem alapján készült.
1.
B12-vitamin (kobalamin)
feladatai és jótékony hatásai
- Nélkülözhetetlen a DNS-szintézishez és a sejtosztódáshoz.
- Szükséges az ép magzati fejlődéshez.
- A vérképzés egyik legfontosabb támogatója.
Hiányában a vészes vérszegénységnek nevezett súlyos állapot alakul ki. - Támogatja a vér oxigénszállító működését, a vér egészséges állapotát.
- Létfontosságú az idegek megfelelő működéséhez.
Hiányában az idegrendszer károsodását mutató tünetek (például zsibbadás, bizsergés, érzészavarok, a mozgáskoordináció zavarai) jelentkeznek. - Szükséges ahhoz, hogy az elfogyasztott táplálékból kellő mennyiségben szabaduljon fel az éltető energia.
Hiányában fáradékonyság, fáradtságérzés, gyengeség jelentkezik. - Javítja a memóriát és a tanulási képességet.
Fékezi, akadályozza a mentális leépülést. - Hiányában memóriazavarok, hangulatzavarok (pl. depresszió) alakulnak ki.
- Csökkenti az érelmeszesedés, és így a szív- és érbetegségek kialakulásának kockázatát.
- Elősegíti a csontok, a bőr és a haj egészséges állapotának fenntartását.
2.
Mely vitaminoknak, ásványi anyagoknak stb. van szükségük a B12-vitamintól kapott támogatásra?
Elősegíti pl. a B1-, B2-, B4-, B6-, B7-, B8-, B9-, B10-, a C- és az E-vitamin, a vas, a réz, a jód, az Omega-3, a Q10, a NAC, a glutation, a lecitin, az aminosavak, a fehérjék és a kollagén hatékony működését, és a tőlük elvárható jótékony hatások kiteljesedését is.
3.
A B12-vitamin valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája
A B12-vitamin nem magányos harcos!
A teljes jótékony hatását csak az alábbi segítőtársakkal együtt tudja kifejteni:
- B2-, B4- B6-, B9- és C-vitamin.
- Kalcium, magnézium, cink, vas és szelén.
- Omega-3 (EPA, DHA).
- Gyomorsav.
- Egészséges bélflóra (mikrobiom).
Mi a maximális jótékony hatás titka?
Olvassa el a Melyik a jó multivitamin? című térítésmentes kiadványomat!
Olvassa el, és megkapja a választ!
Erre a linkre a kattintva közvetlenül eléri.
Ha saját példányt szeretne, beszerezheti 18 magyarországi, 5 erdélyi Dr. Lenkei Életerő Centrumban, valamint több mint 130 Termékforgalmazónál: uzleteink.hu
Megtalálja a webáruházban is: drlenkei.hu
1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.
A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.
Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.
Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.