Glutation
A legfontosabb tudnivalók
Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábor vagyok. Orvos.
Az írásom 2 fő témája:
1. A glutation tudományosan igazolt jótékony hatásai.
2. A glutation valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája.
Bő negyedszázada foglalkozom a vitaminok titkainak megismerésével.
Ebben az írásban nincsenek megalapozatlan, légből kapott, komolytalan, túlzó és hamis ábrándokat keltő állítások, olyasfélék, amilyenek nagy számban keringenek az interneten.
Itt csak tudományos vizsgálatokkal alátámasztott tényekről olvashat.
Az alábbi tájékoztató a Mit tudnak? és… Mikor hatékonyak? című könyvem alapján készült.
1.
Glutation
feladatai és jótékony hatásai
Néhány fontos tudnivaló:
- A szervezetünk szerencsére képes arra, hogy saját maga számára állítsa elő a szükséges mennyiségű glutationt.
- Ahhoz, hogy ez a saját magunk számára „gyártott” mennyiség elegendő legyen, a szervezetet el kell látni megfelelő mennyiségű vitaminnal, ásványi anyaggal, valamint a glutation előállításához nélkülözhetetlen aminosavakkal is. Ezek a cisztein, a glicin és a glutaminsav.
- Sajnos a szájon át bevitt és többnyire meglehetősen borsos áron kínált glutationkészítmények hatóanyag-tartalmából csak kevés hasznosul.
- Nem teljesen haszontalan az ilyen készítmények fogyasztása, de ennél sokkal jobb eredményt hozhat, sokkal több hasznot hajt, ha támogatjuk a szervezetünk saját glutationtermelését.
A glutation nagyon fontos szerepet tölt be a szervezet védelmében:
- Nagyon erőteljes antioxidáns hatással bír. Semlegesíti az ártalmas szabad gyököket, sőt, képes arra, hogy regenerálja, „meggyógyítsa” az „antioxidáns-háborúban” megsérült C- és E-vitamint. Ennek eredményeként újra fel tudják venni a harcot a szervezet védelmében.
- Fontos szerepet játszik a szervezet méregtelenítő működésében.
- Támogatja az immunrendszert.
- Gyulladáscsökkentő hatású.
- Védi az idegsejteket és a szívet.
- Szerepet játszik a szervezet elkerülhetetlen öregedésének lassításában.
- Úgy tűnik, hogy mérsékli, enyhíti az inzulinrezisztenciát.
2.
A glutation valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája
A glutation nem magányos harcos!
A glutation szervezetünk által történő előállításához és a hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak:
- B2-, B3-, B6-, B9-, B12-, C- és E-vitamin.
- Szelén, cink, magnézium, kalcium, mangán, réz, vas és molibdén.
- Mindezeken túl nagyon fontos a ciszteint, a glicint és a glutaminsavat kellő mennyiségben biztosító fehérjékben gazdag táplálkozás is.
- Jó hír: a NAC is hatékonyan támogatja a glutation szervezeten belüli termelődését.
Mi a maximális jótékony hatás titka?
Olvassa el a Melyik a jó multivitamin? című térítésmentes kiadványomat és megkapja a választ!
Olvassa el, és megkapja a választ!
Erre a linkre a kattintva közvetlenül eléri.
Ha saját példányt szeretne, beszerezheti 18 magyarországi, 5 erdélyi Dr. Lenkei Életerő Centrumban, valamint több mint 130 Termékforgalmazónál: uzleteink.hu
Megtalálja a webáruházban is: drlenkei.hu
1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.
A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.
Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.
Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.