K2-vitamin (menakinon)
A legfontosabb tudnivalók
Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábor vagyok. Orvos.
Az írásom 3 fő témája:
1. A K2-vitamin tudományosan igazolt jótékony hatásai.
2. Mely vitaminoknak, ásványi anyagoknak stb. van szükségük a K2-vitamintól kapott támogatásra?
3. A K2-vitamin valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája.
Bő negyedszázada foglalkozom a vitaminok titkainak megismerésével.
Ebben az írásban nincsenek megalapozatlan, légből kapott, komolytalan, túlzó és hamis ábrándokat keltő állítások, olyasfélék, amilyenek nagy számban keringenek az interneten.
Itt csak tudományos vizsgálatokkal alátámasztott tényekről olvashat.
Az alábbi tájékoztató a Mit tudnak? és… Mikor hatékonyak? című könyvem alapján készült.
1.
K2-vitamin (menakinon)
feladatai és jótékony hatásai
- A szokványos táplálkozás, de különösen a dominálóan növényi alapú étrend a ténylegesen szükségesnél valamivel kevesebb K2-vitamint biztosít, így hasznos lehet a pótlása. Naponta kb. 100 mikrogramm (µg).
- De! A K2-vitamin várható jótékony hatásait illetően – sajnos – nagyon sok hamis ábrándot keltő információ kering az interneten.
A K2 önmagában nem alkalmas arra, hogy megelőzze vagy gyógyítsa az érelmeszesedést! Az érelmeszesedés kiváltó okai között a K2 esetleges hiányánál sokkal fontosabb szerepet játszik a népesség nagy részét sújtó kombinált vitamin- és ásványianyag-hiány. - A K2 hiányához kapcsolt hamis, riasztó információkból sincs hiány.
De megnyugodhat! A D-vitamin ugyanis akkor sem okoz kalciumlerakódást az erekben, ha nincs jelen a K2!
Az erek károsodása ennél sokkal összetettebb, sokkal többtényezős folyamat. - A K2 tagadhatatlanul javítja a csontok állapotát, de ehhez, meg kell kapnia vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlen támogatását.
- A segítőtársaival együttműködve valóban csökkentheti az elmeszesedett erek rugalmatlanságát, és javíthatja az artériák rugalmasságát.
- Csökkenti a veleszületett szívbetegségek gyakoriságát.
- Hozzájárul a szervezetünkbe beépített antioxidáns-rendszer működéséhez, és így az egészség védelméhez.
2.
Mely vitaminoknak, ásványi anyagoknak stb. van szükségük az K2-vitamintól kapott támogatásra?
Elősegíti pl. a D-vitamin, a kalcium és a magnézium hatékony működését, és a tőlük elvárható jótékony hatások kiteljesedését is.
3.
A K2-vitamin valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája
A K2-vitamin nem magányos harcos!
A teljes jótékony hatását csak az alábbi segítőtársakkal együtt tudja kifejteni:
- A-, C- és D-vitamin.
- Magnézium, cink és kalcium.
- Zsírféleségeket biztosító táplálkozás.
- Omega-3 (EPA, DHA).
- Jó máj- és emésztőenzim-működés.
Mi a maximális jótékony hatás titka?
Olvassa el a Melyik a jó multivitamin? című térítésmentes kiadványomat!
Olvassa el, és megkapja a választ!
Erre a linkre a kattintva közvetlenül eléri.
Ha saját példányt szeretne, beszerezheti 18 magyarországi, 5 erdélyi Dr. Lenkei Életerő Centrumban, valamint több mint 130 Termékforgalmazónál: uzleteink.hu
Megtalálja a webáruházban is: drlenkei.hu
1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.
A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.
Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.
Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.