Kalcium
A legfontosabb tudnivalók
Üdvözlöm az oldalamon. Dr. Lenkei Gábor vagyok. Orvos.
Az írásom 3 fő témája:
1. A kalcium tudományosan igazolt jótékony hatásai.
2. Mely vitaminoknak, ásványi anyagoknak stb. van szükségük a kalciumtól kapott támogatásra?
3. A kalcium valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája.
Bő negyedszázada foglalkozom a vitaminok titkainak megismerésével.
Ebben az írásban nincsenek megalapozatlan, légből kapott, komolytalan, túlzó és hamis ábrándokat keltő állítások, olyasfélék, amilyenek nagy számban keringenek az interneten.
Itt csak tudományos vizsgálatokkal alátámasztott tényekről olvashat.
Az alábbi tájékoztató a Mit tudnak? és… Mikor hatékonyak? című könyvem alapján készült.
1.
Kalcium
feladatai és jótékony hatásai
- Egy átlagos emberi testben 1,0-1,2 kilogramm kalcium található.
Akkor tudja kifejteni a hatásait, ha van mellette magnézium is. - A test kalciumtartalmának 99%-a a csontokban és a fogakban található.
A szükségesnél kevesebb kalcium fogyasztása a csontritkulás egyik fő oka. - A maradék 1% a vérben, az izmokban és a lágyszövetekben található. Néhány az ilyen módon ellátott fontosabb feladatai közül:
– Szabályozza az izmok összehúzódását és az izomrelaxációt.
– Csökkenti az allergiás reakciók hevességét.
– Nélkülözhetetlen a normális véralvadáshoz.
– Szabályozza különféle hormonok (pl. az inzulin) termelődését, felszabadulását és helyes működését.
– Hozzájárul a normális vérnyomás fenntartásához.
– Nélkülözhetetlen az idegrendszer nyugodt, harmonikus működéséhez.
– Elősegíti a nyugodt alvást.
– Elősegíti a sebgyógyulást.
- Magnéziummal együtt megelőzheti vagy kezelheti az izomgörcsöket.
- Csökkenti a magas vérnyomás, bizonyos daganatok, és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
2.
Mely vitaminoknak, ásványi anyagoknak stb. van szükségük a kalciumtól kapott támogatásra?
Elősegíti pl. az A-, a B1-, B2-, B3-, B4-, B5-, B6-, B7-, B8-, B9-, B10-, B12-, a C-, D-, E-, K1- és K2-vitamin, a magnézium, a cink, a jód, a molibdén, az Omega-3, a Q10-, a lutein, a glutation, a lecitin, az aminosavak, a fehérjék és a hialuronsav hatékony működését, valamint a tőlük elvárható jótékony hatások kiteljesedését is.
3.
A kalcium valóban hatékony működéséhez nélkülözhetetlen segítőtársak listája
A kalcium nem magányos harcos!
A teljes jótékony hatását csak az alábbi segítőtársakkal együtt tudja kifejteni:
- Magnézium és cink.
- D- és K2-vitamin.
- Foszfor, kálium (az átlagos étrend biztosítja a szükséges mennyiséget).
- A szervezet által termelt hormonok (parathormon, kalcitonin).
Mi a maximális jótékony hatás titka?
Olvassa el a Melyik a jó multivitamin? című térítésmentes kiadványomat!
Olvassa el, és megkapja a választ!
Erre a linkre a kattintva közvetlenül eléri.
Ha saját példányt szeretne, beszerezheti 18 magyarországi, 5 erdélyi Dr. Lenkei Életerő Centrumban, valamint több mint 130 Termékforgalmazónál: uzleteink.hu
Megtalálja a webáruházban is: drlenkei.hu
1961-ben születtem Miskolcon. 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő (summa cum laude) minősítéssel.
A leginkább arról vagyok ismert, hogy szakítottam a hivatalos orvoslás nemegyszer túlságosan is maradi szemléletével, és friss, üde, meglehetősen szokatlan, nemegyszer megdöbbentően újszerű megközelítési módot használok.
Arra törekszem, hogy olyan új, izgalmas és hasznos információkkal lássam el Önt, amelyekkel – nagy valószínűséggel – még sehol másutt nem találkozott. Amely információk elvezethetnek egy sokkal élhetőbb, akár teljes mértékben panaszmentes élethez.
Örömmel veszem, ha elfogadja tőlem a felkínált lehetőséget.